Saúde mental no trabalho: um cuidado que faz a diferença

Setembro está quase chegando ao fim, mas o cuidado com a saúde mental precisa estar presente todos os dias do ano. A campanha Setembro Amarelo nos lembra a importância de falar sobre prevenção ao suicídio e de criar ambientes de acolhimento, inclusive no trabalho, onde passamos grande parte do tempo.

Para fortalecer essa reflexão, o Ministério do Trabalho e Emprego (MTE) lançou a cartilha “Prevenção e combate ao Assédio, a outras formas de Violências e ao Suicídio relacionado ao trabalho”. O material explica de forma clara como situações de violência e assédio podem aparecer no dia a dia, seja por meio de intimidação, humilhações, constrangimentos, ameaças ou perseguições. 

A cartilha também orienta como perceber sinais de desrespeito, isolamento, exigências abusivas ou manipulação e destaca a importância de cultivar relações baseadas em respeito, diálogo e acolhimento.

Outro ponto importante abordado é a prevenção do suicídio relacionado ao trabalho, reforçando que buscar ajuda nunca é fraqueza, mas sim um gesto de cuidado e coragem.  [Acesse aqui a íntegra da cartilha]

No Seconci-Rio, os trabalhadores também encontram esse apoio. O atendimento psicológico, realizado no âmbito assistencial, oferece acolhimento e orientação, em um espaço seguro para conversar, ser ouvido e buscar caminhos de cuidado. Para mais informações e agendamentos, entre em contato pelo tel/whats (21) 2101.2555.