Dia do Cotonete reforça importância da higiene pessoal e alerta para cuidados com a limpeza dos ouvidos

Comemorado no dia 25 de junho, o Dia do Cotonete chama atenção para a importância da higiene pessoal no dia a dia, um cuidado simples, mas essencial para a saúde e o bem-estar. Entre os hábitos mais comuns, está a limpeza dos ouvidos, e é aí que entra o protagonista da data: o cotonete.

Velho conhecido dos banheiros e nécessaires, o cotonete foi criado para auxiliar na higiene de áreas sensíveis, como a parte externa da orelha. Mas muita gente ainda usa de forma errada, colocando dentro do ouvido, o que pode causar lesões, empurrar a cera para o fundo e até perfurar o tímpano. Por isso, o alerta é importante: limpe só a parte de fora e, se tiver dúvidas ou desconforto, o melhor é procurar orientação médica. 

E sabe aquela cera que você vive tentando tirar? Ela não é sujeira. Pelo contrário! É uma defesa natural do corpo, protegendo os ouvidos contra poeira, bactérias e até insetos. 

Então, como higienizar os ouvidos do jeito certo?

O ideal é manter a limpeza só na parte externa da orelha. Pode usar o cotonete, sim, mas com cuidado e só ao redor da entrada do ouvido, nunca lá dentro. Uma toalha macia é uma ótima opção depois do banho.

Confira algumas dicas simples:

• Use o cotonete com suavidade, só na parte de fora da orelha.

• Nada de introduzir objetos no ouvido (vale pra grampos, palitos e afins também!).

• Se sentir que tem muita cera ou algum incômodo, procure um médico.

Lembre-se: o cotonete também pode ser útil para outras coisas, como cuidados com maquiagem, higiene do umbigo ou até limpeza de cantinhos difíceis.

No Dia do Cotonete, a dica é usar com consciência. O cuidado com a higiene faz parte da nossa saúde, mas quando falamos dos ouvidos, menos é mais!